• Tahiti: È la porta d’accesso, famosa per il mercato di Papeete, la cultura locale e i paesaggi vulcanici.
• Moorea: Isola lussureggiante e autentica, a soli 30 minuti di traghetto da Tahiti, offre viste spettacolari, baie profonde (Cook e Opunohu) e ottime escursioni come il trekking verso il belvedere.
• Rangiroa: Paradiso per sub e amanti dello snorkeling, è uno degli atolli più grandi al mondo, celebre per la Laguna Blu e la possibilità di avvistare squali e mante nelle sue “pass”. 

• Natura incontaminata: Lagoon di un blu cristallino e un ecosistema marino unico al mondo.
• Romanticismo e Lusso: Resort di alto livello con i famosi bungalow overwater.
• Attività variegate: Dall’escursionismo in montagna alla pesca d’altura, fino al relax totale su spiagge poco affollate.

• Spiaggia di Vaiava (PK 18): Situata sulla costa occidentale, è la spiaggia più popolare, famosa per la sua sabbia bianca/chiara e la splendida laguna turchese, ideale per lo snorkeling.
• Spiaggia di Point Venus (Mahina): Nota per la sua sabbia nera vulcanica, il faro storico e le acque tranquille, ricca di storia locale.

• Spiaggia di Temae: Situata vicino all’aeroporto, è una delle più belle dell’isola, con sabbia bianca, palme e vista sull’isola di Tahiti.
• Spiaggia di Ta’ahiamanu: Spesso chiamata “spiaggia libera”, si trova vicino alla Baia di Opunohu. È perfetta per le famiglie, con acque poco profonde e splendidi tramonti.
• Lagoonarium di Moorea: Situato su un motu (isolotto), è il posto migliore per nuotare con razze e squali in sicurezza.

• La Laguna Blu (Blue Lagoon): Una piscina naturale separata all’interno della grande laguna di Rangiroa, caratterizzata da acque turchesi poco profonde e circondata da motu.
• Les Sables Roses (Spiagge Rosa): Un’area unica dove la sabbia assume sfumature rosa grazie ai foraminiferi, ideale per picnic e snorkeling.
• Ovale Lagoon / Reef Island (Île aux Récifs): Nota per le sue formazioni coralline uniche che emergono dall’acqua.

• Miglior periodo: La stagione secca, da maggio a ottobre, offre il clima migliore per godersi le spiagge.
• Attività: Rangiroa è la destinazione principale per le immersioni subacquee, mentre Moorea è ottima per combinare mare e trekking. 

• Storia: Scoperta dagli europei nel XVIII secolo (Cook, Bougainville), Tahiti divenne famosa per l’accoglienza calorosa e la bellezza delle sue donne, alimentando il mito del paradiso terrestre. Nel 1842 divenne protettorato francese, poi colonia, in seguito a conflitti tra missionari protestanti e cattolici.
• Curiosità: Il famoso pittore Paul Gauguin visse qui, ritraendo la vita locale. La capitale, Papeete, offre un vivace mercato, mentre l’isola è nota per le piantagioni di vaniglia.

• Storia: Situata vicino a Tahiti, Moorea è nota per le sue due baie principali, Cook e Opunohu, che ospitano un paesaggio vulcanico spettacolare. È considerata un luogo sacro fin dall’antichità.
• Curiosità: Soprannominata “l’isola magica” per le sue montagne a picco sulla laguna, è il luogo ideale per nuotare con le razze e le mante.

• Storia: Parte dell’arcipelago delle Tuamotu, Rangiroa è uno degli atolli più grandi al mondo. È un paradiso per subacquei, famoso per il passaggio di Avatoru e Tiputa, noti per la ricca fauna marina.
• Curiosità: Rangiroa è famosa per la produzione di “vino tropicale” (Vin de Tahiti) coltivato su sabbia corallina. L’atollo è così esteso che potrebbe contenere l’intera isola di Tahiti.

• Poisson Cru (Ia Ota): Tonno o mahi-mahi crudo marinato con lime e latte di cocco fresco.
• Ahimā΄a: Forno tradizionale sotterraneo usato per cuocere lentamente maiale, pesce, uru (frutto dell’albero del pane) e taro.
• Chevrettes: Gamberetti d’acqua dolce, spesso cucinati al curry o nel latte di cocco.
• Fāfaru: Pesce marinato in acqua di mare fermentata, piatto tradizionale dal sapore intenso.
• Po’e: Dolce tradizionale a base di frutta (banana, zucca o papaia) e amido di manioca.
• Firi Firi: Ciambelle al cocco tipiche della colazione.
• Pua’a Rôti: Maiale arrosto, molto comune negli snack.

Caratteristiche per Isola:

• Tahiti: Offre un mix vibrante tra ristoranti di alta cucina (francese/internazionale) e i famosi roulottes (food truck) di Papeete, ideali per gustare piatti locali a prezzi accessibili.
• Moorea: Famosa per le piantagioni di ananas (che si possono degustare nei tour dell’isola) e per le bancarelle di frutta fresca lungo la strada.
• Rangiroa: Nota per i suoi snack bar locali, spesso situati vicino ai centri subacquei, che servono pesce freschissimo alla griglia, talvolta gestiti in maniera familiare.

• Roulottes (Papeete): Camioncini cibo all’aperto, ideali per il pesce crudo, chow mein e maiale arrosto.
• Snack Bar: Locali informali diffusi in tutte le isole per un pranzo veloce e autentico.
• Ristoranti d’hotel: Offrono cucina fusion polinesiana-francese di alto livello.

• Cultura e Tradizioni a Tahiti: Tahiti è il centro della cultura, famosa per il fafaru (pesce crudo in acqua di mare fermentata) e l’ ahima’a, il forno sotterraneo. La capitale Papeete ospita i principali eventi culturali e il mercato.
• Moorea – L’Isola Magica: Famosa per le sue montagne e baie, offre un’atmosfera autentica. Il Tiki Village è il cuore culturale, con spettacoli di danza, workshop e matrimoni tradizionali. Celebre anche per le piantagioni di ananas e la laguna abitata da razze e squali.
• Rangiroa – L’Atollo Gigante: Conosciuta come uno dei migliori siti di immersione al mondo, in particolare la Passe de Tiputa, dove la cultura è legata alla vita marina e alla natura incontaminata. L’atollo offre un’atmosfera più rilassata, con la produzione di vino locale.
• Elementi Culturali Comuni:
  • Musica e Danza: Danze polinesiane tradizionali accompagnate da ukulele e tamburi.
  • Tatuaggio: Antica arte polinesiana che racconta la storia personale.
  • Artigianato: Creazione di corone di fiori, ghirlande, e i tifaifai (trapunte tradizionali).
  • Vaniglia: La vaniglia tahitiana è famosa per la sua qualità e uso nella cucina.

• Cosa fare: Visita il colorato mercato di Papeete, esplora la costa selvaggia di Tahiti Iti e ammira le cascate della valle di Papenoo.
• Consiglio: Non limitarti all’aeroporto; affitta un’auto per un giro dell’isola.

• Cosa fare: Snorkeling nella laguna tra squali e razze, trekking nella Valle di Afareaitu, e panorama mozzafiato dal Belvedere.
• Alloggio: Scegli un bungalow overwater per l’esperienza classica o una pensione familiare per più autenticità.

• Cosa fare: Immersioni o snorkeling nella famosa “Pass di Tiputa” per avvistare delfini e squali. Escursione imperdibile alla Laguna Blu (un atollo nell’atollo).
• Consiglio: Rangiroa è un paradiso per subacquei e amanti della natura selvaggia; le spiagge sono diverse da quelle di sabbia bianca di Moorea.

è necessario un passaporto, con validità di almeno 6 mesi dalla data di rientro: poiché spesso l’ingresso in Polinesia Francese avviene transitando dagli Stati Uniti, occorre verificare anche i requisiti per questo Paese. All’Aeroporto di Los Angeles vengono effettuati rigidi controlli documentali. Lo smarrimento del passaporto rende impossibile il rientro via USA e comporta la modifica del proprio itinerario di viaggio, con connessi esborsi economici.
Si ricorda che la Polinesia Francese non fa parte dell’area Schengen.

Il visto non è richiesto per turismo fino a 90 giorni, ma è spesso necessario l’ESTA per il transito negli USA.

• Vaccinazioni: Nessuna obbligatoria, a meno che non si provenga da zone a rischio febbre gialla.
• Documenti Sanitari/Assicurazione: Consigliata un’assicurazione di viaggio che copra spese mediche e rimpatrio. 

Controllare sempre gli aggiornamenti su www.viaggiaresicuri.it

• Diving d’Eccellenza: Il Passo di Tiputa è famoso a livello mondiale per l’avvistamento di squali e delfini.
• Laguna Blu: Escursione in una laguna interna dalla spettacolare sabbia rosa e acque trasparenti, spesso con pranzo su un motu privato.
• Snorkeling a Avatoru: Esplorare i giardini di corallo e la biodiversità marina dell’atollo.

• Avventura tra le Vette: Trekking e viste panoramiche spettacolari, come quella dal Belvedere.
• Laguna e Baie: Tour in barca tra la Baia di Cook e la Baia di Opunohu, con snorkeling nei “acquari” naturali.
• Relax e Sport Nautici: Canoa, paddle e relax sulle spiagge locali.

• Cultura e Sapori: Esplorare il mercato di Papeete e i roulottes (food truck locali) per assaporare la cucina polinesiana.
• Paesaggi Costieri: Rilassarsi sulla spiaggia di sabbia nera di Pointe Vénus o ammirare la vista dal Belvedere di Tahara’a.

• Tahiti e la Polinesia Francese (Lonely Planet): Considerata una delle guide più complete, offre itinerari, consigli su Bora Bora, Tuamotu e Marchesi.
• Polinesia: Le Perle dell’Oceano Pacifico (National Geographic): Un volume che esplora la cultura e i paesaggi degli arcipelaghi.
• Tutti i colori della Polinesia di Jasna Tuta: Un diario di viaggio che esplora l’arcipelago tra lagune e cultura locale.
• La mia Polinesia Francese: Guida Unica per Viaggio da Sogno: Guida pratica per organizzare un viaggio personalizzato.

• La mia bottiglia per l’oceano di Michel Bussi: Un giallo ambientato nell’isola di Hiva Oa, che intreccia cultura locale, mistero e paesaggi.
• Polinesia di Folco Quilici: Un classico intramontabile che racconta la bellezza e l’anima dei mari del Sud.
• Miti e fiabe di Tahiti e della Polinesia: Una raccolta per comprendere il folklore e la cultura tahitiana.